BfR warnt vor unkontrollierter Einnahme von Melatonin
Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) warnt vor der unbedachten Einnahme von melatoninhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln. Diese Mittel, die oft als Lösung für Schlafprobleme angepriesen werden, könnten unerwünschte Nebenwirkungen haben, besonders bei bestimmten Risikogruppen. Schwangere, Stillende, Kinder, Jugendliche sowie Personen mit Vorerkrankungen sollten Melatonin nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen. In den letzten Jahren hat die Zahl der verfügbaren Melatonin-Produkte in Drogerien und online stark zugenommen. Sie werden in verschiedenen Formen wie Kapseln, Tropfen oder Sprays angeboten und versprechen eine Verbesserung der Schlafqualität. Das…